32 неделя беременности

Опубликовано: 05.10.2017

Общие сведения

32-й неделей беременности оканчивается восьмой акушерский месяц беременности. Будущая мама все лучше ощущает каждое движение ребенка, она уже практически безошибочно может определить, когда он спит, а когда бодрствует. На этот период приходится пик активности – период токсикоза и анемии остался позади, плод радует своей подвижностью, не очень большой живот не мешает вести привычный образ жизни. Кроме того, на 32-й неделе беременную женщину ждет радостное событие – плановое УЗИ, на котором она сможет увидеть своего подросшего малыша.

Изменения в организме женщины

В конце восьмого месяца вынашивания младенца организм будущей мамы ждут очередные гормональные перестройки. В нем начинает усиленно вырабатываться гормон релаксин, который оказывает стимулирующее действие на рост молочных желез и способствует расширению таза. В связи с этим женщину могут ожидать такие изменения:

Из-за расширения тазобедренных костей появляются боли в нижней части спины, у основания ног, в промежности. Сколько времени продлятся неприятные ощущения, сказать трудно – у одних женщин они проходят через пару недель, а других продолжают беспокоить до самых родов. Изменения в гормональном фоне также влияют на состояние нервной системы будущей мамы. Именно на этом этапе вынашивания она может начать видеть своего ребенка в ярких и красочных снах. Их содержание во многом зависит от психологического состояния женщины, поэтому важно окружить себя комфортом и положительными эмоциями. Если в сновидениях преобладают негативные сюжеты, не стоит расстраиваться – это говорит лишь о том, что следует что-то изменить в образе жизни, и, возможно, попить рекомендованный гинекологом успокоительный препарат. Перед сном надо настроить себя на позитивный лад – принять теплый душ, почитать приятную книгу, посмотреть каталог одежды для новорожденных. За два часа до сна лучше отказаться от просмотра фильмов и телепередач, не стоит проводить вечернее время и за компьютером. Хорошим успокаивающим эффектом обладает вечерняя прогулка, во время которой беременная женщина может обсудить с отцом ребенка свои страхи и переживания. Из-за увеличившегося в объеме животика, давления матки на мочевой пузырь, постоянных нервных встрясок и гормональных всплесков ухудшается сон. К сожалению, такое состояние будет сопровождать маму весь остаток беременности, поэтому ей необходимо придумать, как подстроить свой организм под эту действительность. Недосып категорически противопоказан, тем более что многие в этот период все еще продолжают работать. Принять удобную позу поможет большое количество подушек разного размера – их можно подкладывать под голову, плечи, спину, живот, укладывать между коленей. Кроме того, необходимо обеспечить доступ свежего воздуха в комнату, где спит беременная.

Вес на 32 неделе беременности

Вес будущей мамы увеличивается на 7-12 кг по сравнению с изначальным. Это усредненный показатель, ориентироваться на который следует, принимая во внимание факторы развития плода:

Моя беременность 32 недели+ животик

УЗИ 32 неделя беременности