Борьба с прыщами или путь к красивой коже

Опубликовано: 12.12.2018

Красивая, ровная, гладкая кожа лица – признак здоровья и ухоженности. Прыщи не только выглядят не эстетично, но и могут быть сигналом проблем со здоровьем, а так же следствием неумелой ежедневной заботы о лице. Часто этой проблемой озадачены подростки, переживающие пубертатный кризис, но и многие взрослые не понаслышке знают, что это такое. Что же сделать, чтобы исправить ситуацию?

К врачам за красотой

В первую очередь придется посетить медиков. Обследование у дерматолога и гастроэнтеролога. Именно эти специалисты смогут грамотно установить, не являются ли прыщи результатом инфекции или сбоев в работе ЖКТ, либо посоветуют обратиться к другим узким специалистам (эндокринологу и пр.) Следующий этап – косметолог. Он определит тип кожи и подскажет, как именно за ней следует ухаживать, учитывая природные особенности. Поможет подобрать качественные средства для умывания, крем. Возможно, что профессиональная салонная чистка лица значительно улучшит ситуацию. Визиты в спортивный зал помогут не только подтянуть фигуру, но и улучшат кровообращение, снабжение кожи кислородом, работу желез внутренней секреции, что в свою очередь непременно отразится на внешнем виде кожи.

Своими руками

Как Я Вылечила Кожу | Спасение от АКНЕ | Путь к Чистой и Здоровой Коже

Правильный ежедневный уход – залог успешного решения проблемы прыщей. Если кожа жирная, а именно такой тип склонен к высыпаниям и комедонам, то не стоит использовать для умывания горячую воду. Она будет стимулировать сальные железы к еще большей активности. Хороший эффект дают «обезжиривающие» маски. В аптеке можно приобрести белую, голубую или зеленую глины. Порошок следует развести комнатной водой и нанести кашицу на проблемные зоны. Такая смесь является отличным сорбентом. Сегодня все косметические компании выпускают специальные подростковые линии, состоящие из полного набора продуктов по уходу за кожей лица. Средства разработаны с учетом конкретной проблемы и направлены на ее решение. В состав такой косметики входят масло чайного дерева, салициловая кислота и другие компоненты, позволяющие быстро добиться видимого эффекта. Помните о скрабах. Часто прыщи появляются оттого, что пора забивается кожным салом, отмершими частичками кожи, пылью. Забитый проток воспаляется и результат на лице. Регулярное скрабирование обновляет кожный покров, позволяя клеткам свободно дышать и функционировать. Любителям подымить сигаретой было бы не лишним проститься с этой привычкой. Помимо уже давно доказанного вреда для здоровья «раковые палочки» существенно влияют на состояние и внешний вид кожи, особенно актуально это для женщин.

Красота в тарелке

Не стоит забывать о принципах правильного питания. То, что мы едим, напрямую влияет на наш внешний вид. Еда должна быть сбалансированной и разнообразной. Следует максимально сократить в своем рационе количество фаст-фуда, чипсов, сухарей и пр. вредной еды. Избыток специй, консервантов и соли еще никому на пользу не пошел. Сладости и газированные напитки тоже строго дозировано. Избыток простых углеводов ведет не только к образованию прыщей, но и увеличивает вес.

Хотя большинство из этих рекомендаций являются прописными истинами, оказывается, что на деле их бывает довольно непросто соблюдать. Однако если задаться целью и взять себя в руки, то положительный результат не заставит себя долго ждать и окажется, что называется, налицо, точнее, на лице.