Гигиена волос
Опубликовано: 22.08.2018
Лучшим украшением любой внешности являются мягкие, густые, пышные волосы. Волосы лишённые здорового блеска, особенно у молодых людей, вызывают много негативных переживаний.
Помимо большого значения общего состояния организма, для нормального роста волос достаточно важную роль играет правильный гигиена уход за волосами. Главное в гигиеническом уходе за волосами — соблюдение их чистоты. Это основная причина для хорошего самочувствия и красоты волос, сохранения их до глубокой старости.
КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ВОЛОСАМИ И КОЖЕЙ ГОЛОВЫ | СОВЕТЫ ТРИХОЛОГА
1. Для начала нужно выбрать именно тот шампунь, который подойдет вашему типу волос (смотрите видео как выбрать шампунь для волос ).
2. Перед тем как мыть волосы, нужно предварительно их расчесать, особенно если они длинные.
Медведь Браун: "Мой голову!" — Песенка о чистоте
3. Для мытья волос следует использовать мягкую воду, тёплой температуры.
4. Полезно очищать волосы систематическим мытьём головы мыльным раствором один раз в семь дней при здоровых волосах. После взбить мыльную пену и пальцами (их кончиками), но не ногтями, втереть пену в кожу головы.
5. Чтобы волосы не путались при расчёсывании, после мытья можно нанести на них бальзам или кондиционер. Наносить его нужно от середины волос до кончиков. Рекомендуем домашние кондиционеры для волос .
Гигиена волос
Дополнительный уход за волосами
Не считая мытья, волосы нуждаются в каждодневной заботе. Нужно часто расчёсывать волосы, лучше всего несколько раз в день. При этом их можно уложить ровными рядами, устранив их спутывание. Длинные волосы расчёсывают от кончиков вверх, а короткие – от основания до кончиков. При укладке, не нужно затягивать волосы туго, это существенно ухудшит кровообращение.
Чтобы продлить волосам жизнь, следует отказаться от фена и различных щипцов. Так как высокая температура отрицательно отражается на здоровье, а значит, и длительности жизни волос.
Так что же делать, спросите вы? Например, использовать такой приём: помыть волосы на ночь, перед тем как лечь спать накрутить их локонами на палец и закрепить заколками. Утром достаточно встряхнуть головой и получаются роскошные локоны без травмирующей укладки.
Новинка индустрии красоты – сухой шампунь, позволяет не мыть часто волосы. При распылении, он впитывает в себя жир, возвращает причёске объём, тем самым откладывая мытьё на пару дней.
К новинкам процедур по уходу за волосами можно отнести и ко-вошинг волос .
Дополнительный уход при гигиене волос
Нужно не забывать подравнивать регулярно кончики волос, при ухаживании за волосами это важная процедура. От частого расчёсывания, перемены температур, кончики волос страдают больше всего. Нужно подравнивать их один раз в 2 месяца.
В процессе ухода за волосами, не малую роль играет правильное питание. Для сияющего блеска волос, в питании должны находиться кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты, соки, рыба, мясо, т.е. элементы всех основных пищевых групп. Про идеальное меню для волос читайте в этой статье allhairstyle.ru/idealnoe-menyu-dlya-volos .
Каждодневный уход за волосами предполагает постоянное и аккуратное к ним отношение. Уход за волосами не такой уж и сложный: подбор подходящего по типу волос шампуня, верно подобранные заколки, резинки, различного рода увлажняющие маски. В результате волосы будут иметь здоровый вид и блеск.