Массаж лица от морщин в домашних условиях: описание, техника
Опубликовано: 01.10.2018
Н аши женщины порой проявляют чудеса исключительного терпения, пытаясь не выйти за рамки пристойного в самых, казалось бы, безнадежных ситуациях. Они могут очень долго терпеть дома мужа-алкоголика. Вечерами, валясь с ног от усталости, делать уроки с детьми. Много лет заботиться о дальних родственниках, которые явно не торопятся отказываться от дармовой помощи. Но как только женщина попадает в условную категорию «кому за…», начинаются проблемы. Появляется сеть мимических морщин, кожа в области шеи (если бы только там!) становится дряблой, а эффективный уход за лицом в домашних условиях оборачивается большой проблемой. Женщина узнает, что делать это правильно отнюдь не так просто, как казалось несколько лет назад. Именно поэтому массаж лица против морщин приобрел настолько широкую популярность у наших представительниц прекрасного пола. Особенно если им больше 40 лет, а желание потратиться на косметолога разбивается о жесткие ограничения семейного бюджета. О том, как правильно сделать массаж против морщин в домашних условиях, мы сегодня и поговорим.
Отзывы читателей: В 20 лет я была уверена, что молодость продлится вечно, а о сети мимических морщин, покрывших обширные участки кожи лица и шеи, я даже помыслить не могла. В 40 лет наступило прозрение, а эффективный и безопасный способ избавления от них стал навязчивой идеей. Однажды попробовала специальный массаж лица от морщин. Сначала — никакого результата, но после 6-7 сеансов я заметила явное улучшение. В области шеи они вообще исчезли, а вокруг глаз стали намного менее выраженными. Делала дома, 3 раза в неделю. Марина Ивановна, 42 года.
МАССАЖ лица ДОМА за 15 мин/день. Мастер-класс
Основные особенности метода
Известно, что сеть морщин (как мимических, так и возрастных) появляется из-за снижения эластичности кожи. Следовательно, любая процедура, направленная на борьбу с ним, должна компенсировать этот недостаток. Массаж лица против морщин (если, конечно, делать его по всем правилам) не только ликвидирует уже проявившиеся складки кожи, но и предотвращает появление новых. Однако прежде чем непосредственно переходить к описанию его основных этапов, нужно разобраться в многочисленных тонкостях этой процедуры. По крайней мере, если заниматься собой вы планируете в домашних условиях.
Баночный массаж лица. Омолаживающий бальзам для кожи.
Косметический эффект
Стимуляция кровообращения во всех слоях кожи. Насыщение клеток кислородом. Борьба с сетью мимических морщин. Повышение упругости кожи и улучшение ее цвета. Линии лица и шеи становятся более четкими. Стимуляция выработки коллагена и эластина (особенно актуально после 40 лет, когда ресурсы организма уже истощены). Отличный тонизирующий эффект. Устранение отечности лица и шеи.Основные рекомендации
Важнейшее условие успеха — регулярность. Если массаж лица от морщин делать от случая к случаю, мечтать о здоровой и помолодевшей коже вы будете очень долго. Массировать следует все лицо, а не отдельные его участки. После 40 лет для предотвращения появления новых морщин нужно систематически применять специальные увлажняющие и питательные средства, а также защищать кожу от пересушивания. Массажные движения должны быть как можно более мягкими. Прикладывать силу в данном случае категорически нельзя, так как малейшая ошибка может привести к противоположному результату.Противопоказания
Любые аллергические проявления (касается как лица, так и шеи). Открытые раны, шрамы, порезы, ссадины. Папилломы и бородавки (перед тем как начинать массаж лица против морщин, обязательно проверьте новообразования у дерматолога). Акне (или, что будет точнее, любые заболевания кожи). Беременность и период лактации.Основные массажные линии
Точка в середине подбородка — мочки ушей. Желобок над верхней губой — центр висков. Уголки губ — козелок ушей. Точка чуть выше переносицы — виски. Верхнее веко (слезное мясцо) — внешний край глаза. Нижнее веко (в обратном направлении).Массаж лица против морщин требует полнейшего расслабления. И если вы делаете его дома, позаботьтесь о том, чтобы вам никто не мешал.
Проведение процедуры
Воспользовавшись услугами профессионального массажиста, вы убережете себя от множества проблем, но в домашних условиях такое вряд ли возможно. Поэтому перед началом лечения мы рекомендуем досконально разобраться во всех деталях, и только после этого «приступать к главному».
Предварительная подготовка
Вы должны четко понимать, что и как делаете. «Хаотичная» обработка кожи без основательной теоретической подготовки (массажные линии, точки приложения силы, распределение энергетических потоков) не приведет ни к чему хорошему!
За 30-40 минут до начала сеанса следует подготовить кожу лица и шеи. Вам поможет горячий компресс на основе лечебных трав, о приготовлении которого следует позаботиться заранее. Если у вас длинные волосы, уберите их под шапочку или косынку. Тщательно вымойте руки с мылом, после чего обработайте их антисептическим раствором. Непосредственно перед процедурой нанесите на кожу подходящий крем или лосьон (можно приобрести в специализированной аптеке). Если этого не сделать, эффект от массажа может быть прямо противоположным.Виды движений
Здесь мы традиционно описываем технику выполнения той или иной косметической процедуры, но массаж лица против морщин — это особый случай. Во-первых, его видов существует довольно много, потому обобщенное описание методики в данном случае вряд ли возможно. Во-вторых, следует учитывать уровень подготовки обычного, не связанного с косметологией человека, который разбирается в предмете на любительском уровне. В-третьих, мы не ставим себе задачу научить вас делать «правильный» массаж: будет очень хорошо, если во время сеанса удастся хотя бы избежать ошибок.
Поглаживания (8-10 раз). Обработка кожи осуществляется по массажным линиям подушечками пальцев. «Восьмерки» (10 раз). «Рисуем» в зоне виска и внешнего края глаза безымянным и средним пальцами символ бесконечности. Такой массаж от морщин вокруг глаз (как возрастных, так и мимических) после 30-40 лет является особенно действенным, но делать его нужно максимально осторожно. «Нажимы» (3 раза). Зона действия: переносица, область под нижним веком (так называемые «складки скорби»). Таким же образом следует обработать верхний край глазной орбиты (задействуем подушечки указательного и среднего пальцев). «Очки» (3-4 раза). Поглаживаем кожу средним и безымянным пальцами. Зона действия: верхнее (от внутреннего края глаза к внешнему) и нижнее (в обратном порядке) веко. «Спираль» (5 раз). Здесь движения можно немного усилить. Зоны действия: от линии век до середины лба и далее к вискам, от середины подбородка к мочкам ушей, от уголков рта — к ушным козелкам, от носовых крыльев через скулы к верхнему краю уха, от центра лба — к вискам. Если вам в первую очередь нужен массаж от морщин на лбу, к этой методике стоит присмотреться внимательнее. «Стаккато» (от 5 до 10 раз). Техника заключается в «игре на рояле». Вам нужно легкими, похлопывающими движениями, используя подушечки всех пальцев, обработать основные массажные линии. В конце процедуры тыльной стороной ладони обработайте зону подбородка.Альтернативные методики
Назвать их таким образом можно с большой натяжкой. Ведь, по сути, мы имеем дело с самодостаточными методиками мануального воздействия, причем борьба против мимических и возрастных морщин — лишь приятный «побочный эффект».
Массаж Жаке . Основной способ воздействия на кожу — легкие пощипывания, осуществляемые по массажным линиям. Несомненное достоинство этого метода — вовлечение в процесс глубоких слоев эпидермиса. Существенный же недостаток — некоторая болезненность процедуры. Японский массаж Шиацу. Замечательное средство от морщин, использование которого потребует от вас изучения теории энергетических точек. Но учитывая, что многие японки каким-то образом умудряются до глубокой старости внешне оставаться 20-летними подростками, в его эффективности сомневаться не приходится.Отзыв косметолога
Когда меня спрашивают, как делать массаж против морщин дома, я стараюсь уйти от прямого ответа. Ведь даже самая эффективная методика, которая разглаживает складки на коже, в неумелых руках может обернуться целой россыпью побочных эффектов. Во-первых, упомянутые автором массажные линии не могут быть изучены самостоятельно: для этого требуется нечто большее, чем обучающее видео или научно-популярная статья, написанная непонятно кем. Во-вторых, дома вас, скорей всего, будут отвлекать «добрыми советами» сочувствующие члены семьи. В-третьих, очень важно не столько правильно сделать массаж, сколько подготовиться к этой непростой процедуре. Поэтому я призываю вас к осознанному выбору: сиюминутные порывы, когда вопрос касается здоровья, не являются уместными.