Как уберечь ребенка от солнца?

Опубликовано: 04.09.2018

видео Как уберечь ребенка от солнца?

Жить здорово! Совет за минуту: как защитить ребенка от солнца. 30.07.2018

Известно ли вам, что детям до 3-х лет нельзя находиться на открытом солнце ? Чем ребенок моложе, тем меньше вырабатывается его кожей меланина — естественного защитного пигмента. Именно наличие меланина делает нашу кожу коричневой и загорелой.



И все же, от лета и жары никуда не денешься, нужно гулять, выходить на улицу и т.п. С детьми на солнце нужно быть максимально осторожными!

Как же гулять с малышом? Когда и где?

Если все же придется быть на солнце — то как защитить ребенка?


Как ЗАЩИТИТЬ ребенка ОТ СОЛНЦА?/ Вред ультрафиолета для кожи

Гулять с ребенком летом, в знойную погоду рекомендуется до 11 часов дня и после 17 часов — вечером. Вставайте пораньше, кормите малыша и бегом гулять, пока солнышко еще не высоко. Если все же приходиться выходить с ребенком на улицу в час пик — то старайтесь находиться в тени, избегайте прямых солнечных лучей. Сократите такую прогулку до минимума. Тепловые удары и солнечные ожоги, могут быть весьма неприятным последствием пребывания на солнце.

Как защитить ребенка от солнечных лучей?

Защита ребенка от солнечных лучей:


Тепловой и солнечный удар - Школа доктора Комаровского

Выходя на улицу —  одевайте панаму . Желательно с широкими краями, что бы она закрывала область шеи и лба. Хорошо если есть козырек, который защитит глаза ребенка от солнечного излучения.

Находясь на открытом солнце:

Побеспокойтесь о том, что бы ребенок не обгорел  — одежда должна прикрывать плечи (подойдет легкая футболка, халатик, рубашка). Обуйте малыша в босоножки или шлепанцы — это защитит его ступни от острых предметов (камней, мусора), которые могут быть в песке. Обязательно вытирайте ребенка , когда он выходит из воды — каждая капелька действует как линза, притягивая к себе излучение солнца, и способствует ожогу.

Средства от солнца детям

Солнцезащитные средства для детей:

В основном выпускают для возрастной категории от 3-х лет. То есть, покупая средство с пометкой «для детей», «для всей семьи», «для чувствительной детской кожи» и т.д без конкретного указания возраста ребенка  — это означает что, данный крем предназначен для ребенка старше 3-х лет. От года солнцезащитные средства производят: Bubchen, CHICCO, Vichy . До года  — от 6 месяцев: Avene, Klorane, Mustela, Ducrey, Institut Esthederm, Bioderma. La Roche-Posay, Sanosan, Johnson’s And Johnson’s, Наша мама. Солнцезащитные средства бывают в виде: крема (густая форма); мусса, эмульсии, лосьона, молочка, геля, пенки (легкое нанесение). Для контроля качества нанесения — эти средства производят разного цвета — что часто очень нравится детям. Обязательно обратите внимание на срок годности ! Для пребывания на пляже — распределять солнцезащитное средство нужно равномерно по всему телу ; для прогулок — достаточно нанесения только на открытые участки кожи. Перед применением солнцезащитного крема обязательно проведите тест на переносимость : небольшое количество крема нанесите на область сгиба колена, локтя, или за ушком. На протяжении 24 часов понаблюдайте за реакцией кожи ребенка. Степень защиты в детских солнцезащитных средствах, как минимум должна быть с индексом SPF 15 (низкая защита). Выбирать средство нужно в зависимости от типа кожи ребенка, и от того, сколько времени вы планируете находиться под солнцем. (Например: индекс SPF 15 — позволит безопасно пребывать на солнце в течении 15*5мин=75мин; индекс SPF 40 — разрешает быть под солнцем 40*5мин=200мин). После пребывания под солнцем обязательно смойте остатки солнцезащитного средства. Для лучшего успокоения кожи можете нанести детское средство после загара.

Солнцезащитные очки

Если вы собрались купить малышу солнцезащитные очки — купите качественные. Просто темная пластмасса не защищает глаза от ультрафиолетового излучения, а только способствует напряжению глаз — расширяет зрачок — без таких очков лучше вовсе обойтись. Детские солнцезащитные очки должны быть со специальным напылением, которое защитит сетчатку глаза от ультрафиолета (наличие пометки UV). Покупайте очки вместе с ребенком, так как их обязательно нужно мерить.

Наслаждайтесь летом и теплом, но помните об опасностях, которые представляет собой солнце для вас и вашего ребенка!

Доктор Комаровский: дети и жаркое солнце

rss